Menopauza je prirodzeným procesom, ktorým prechádza každá žena v určitom veku. S ňou prichádzajú rôzne zmeny v tele a hormonálna nerovnováha. Jedným zo spôsobov, ako udržať svoje zdravie a pohodu počas tohto obdobia, je správne stravovanie. Pozrime sa podrobne na to, ako sa stravovať počas menopauzy.
V uplynulých rokoch vzrástol počet ľudí trpiacich rôznymi formami potravinovej alergie. K nim sa radí taktiež laktózová intolerancia. Ako vplýva na každodenný život človeka?
S ťažkosťami gynekologického charakteru sa stretávajú už dievčatá pred dovŕšením dospelosti. K tým, ktoré nás dokážu veru poriadne potrápiť, patrí bolestivá menštruácia.
Imunitný systém je dôležitou súčasťou ľudského organizmu. Zabezpečuje jeho ochranu v rôznych situáciách a udržiava rovnováhu vnútorného prostredia. Na imunitu človeka vplýva množstvo faktorov
Trápia vás bolesti? Máte pocit, že ste vyskúšali aj nemožné? Každodenné užívanie analgetík odmietate a cítite, že kvalita vášho života rapídne klesá? Ešte nie je všetko stratené.
Nie všetky baktérie sú zdraviu škodlivé. Práve naopak. Medzi prospešné baktérie patria napríklad laktobacily, čiže baktérie mliečneho kvasenia. Určite ste už o nich počuli, najmä v súvislosti s mliečnymi výrobkami.
Kam nechodí slnko, tam chodí lekár. O priaznivých účinkoch slnečného žiarenia na náš organizmus vedeli intuitívne už naši predkovia. Výsledky súčasných výskumných štúdií im dávajú za pravdu.
Pokiaľ vás v minulosti potrápili stavy úzkosti, smútok či celková psychická nepohoda, a nie je vám cudzie ani ponocovanie, o hormóne dobrej nálady – sérotoníne, ste už určite počuli.
V dnešnej dobe trpíme bolesťami kĺbov bez ohľadu na vek. Domnienka, že kĺby trápia iba ľudí po päťdesiatke, už dávno neplatí. Tomuto problému čelia i mladšie osoby, športovcov nevynímajúc.
Plávanie je celoročný šport, o tom niet pochýb. Či už preferujeme kryté plavárne, alebo nás pri vode vídať iba počas leta, pre svoje zdravie robíme viac, než by sme čakali.
V poslednom období sa vracia na scénu trend, že otužovanie je pre zdravie človeka veľmi prospešné. Naozaj je sauna taká otužujúca, keď sa tam vlastne vyhrievame?
Vitamín C je azda najznámejší spomedzi všetkých vitamínov. Ide o veľmi silný antioxidant, ktorý má na zdravie človeka zásadný vplyv. Vitamín C nás zachraňuje
Vysoký cholesterol je novodobým strašiakom, pretože je príčinou mnohých závažných ochorení. A keďže úzko súvisí so stravou a prejedaním sa, ide o tému nanajvýš aktuálnu.
RÝCHLA DODACIA DOBA
Tovar Vám dodáme poštou alebo kuriérom do 7 pracovných dní od objednania.
ZĽAVNENÉ PRODUKTY
Prezrite si našu akciovú ponuku. Na vybrané produkty Vám poskytneme zľavy až do výšky 70%.
