Trends
Špecialista na kĺby MUDr. Pavel Malovič: „Musíme nájsť terč, aby sme ho vedeli trafiť.“
Počet ľudí trpiacich bolesťami pohybového aparátu je v dnešnej dobe alarmujúci. Niet divu, veď sedavé zamestnanie i nové technológie sa vo veľkej miere podpisujú práve na tom, ako sa po fyzickej stránke cítime.
Trends
Slnko svieti a to je dobre
Je leto, slnko svieti a nám je horúco. To je dobré a my vám povieme prečo. Nedostatok slnka v zime spôsobuje aj zlú náladu. Nedostatok vitamínu D môže spôsobiť nemalé zdravotné problémy.
Trends
Vitamín C má nezastupiteľné miesto
Vitamín C, čiže kyselina L-askorbová, patrí medzi antioxidanty rozpustné vo vode. Tento vitamín je citlivý na teplo a na oxidáciu. Na rozdiel od viacerých iných vitamínov nehrozí pri vitamíne C predávkovanie a negatívne následky.
Trends
Raňajky sú základ dňa
Jedlom, na ktorom ale záleží počas dňa najviac, sú raňajky. Naša každodenná strava by mala byť vyvážená z hľadiska kalórií, vitamínov, bielkovín, sacharidov a vlákniny.
Trends
Návyky, ktoré nám škodia – 1. časť
Sme spoločnosť, ktorá sa zaoberá a napomáha vášmu zdraviu. Dnes vám však neprinesieme čo pomáha, ale naopak. Prinášame vám podľa odborníkov časté zvyky, ktoré vášmu zdraviu nenápadne ubližujú.
Trends
Lieky a alkohol, pribalové letáky mlčia!
Pre dnešný deň sme málinko odbočili od našich doplnkov stravy a zaradili zaujímavé témy, LIEKY a ALKOHOL. Často sa totiž stáva, že na jednej strane príbalového letáka, sa o alkohole vôbec nezmieňujú
Trends
Antibiotiká a Laktobacily ruka v ruke, prečo?
Antibiotiká sú tu preto, aby zničili zlé baktérie. Lenže, bohužiaľ, antibiotikum nevie v našom tele rozoznávať škodlivé baktérie, ktoré sú pôvodcami chorôb od priateľských baktérií
Trends
Vitamíny – všetkého veľa škodí
Ako sme sľubovali, tak robíme. V dnešnej novinke sa zameriame na vitamíny, ale z druhého konca. Budeme sa zaoberať tým, čo sa s ľudským telom deje, keď je vitamínov moc.
Trends
Doplnky stravy: ÁNO alebo NIE?
Touto otázkou sa v dnešnej "ZDRAVEJ" dobe, kedy sa veľa ľudí uchyľuje k zdravému životnému štýlu, zaoberá veľké percento populácie. Vyvážená strava a správny životný štýl sú pre naše zdravie nevyhnutné.