Trends
Alergia na slnko: Slnečné lúče potrebujeme, ale čo ak sme na ne alergickí?
Kam nechodí slnko, tam chodí lekár. O priaznivých účinkoch slnečného žiarenia na náš organizmus vedeli intuitívne už naši predkovia. Výsledky súčasných výskumných štúdií im dávajú za pravdu.
Trends
Z plavárne si môžeme odniesť nielen dobrý pocit, ale aj infekciu
Plávanie je celoročný šport, o tom niet pochýb. Či už preferujeme kryté plavárne, alebo nás pri vode vídať iba počas leta, pre svoje zdravie robíme viac, než by sme čakali.
Trends
Sauna nás zahreje: Prečo je to potom otužovanie?
V poslednom období sa vracia na scénu trend, že otužovanie je pre zdravie človeka veľmi prospešné. Naozaj je sauna taká otužujúca, keď sa tam vlastne vyhrievame?
Trends
Vitamín C: Najobyčajnejší vitamín, ktorý vás udrží pri zdraví
Vitamín C je azda najznámejší spomedzi všetkých vitamínov. Ide o veľmi silný antioxidant, ktorý má na zdravie človeka zásadný vplyv. Vitamín C nás zachraňuje
Trends
Ako sa zohriať v zime? Vyskúšajte tieto jedlá a potraviny
Po veľmi teplom lete si mnohí ťažko zvykajú na čoraz nižšie teploty. Nie každý má čas a peniaze na to, aby si v zime zaletel na tichomorské ostrovy, kde sa práve "deje" leto.
Trends
Morské riasy: Zelenina, ktorú si zamilujete
Morské riasy sú hlavnou zložkou potravy u mnohých živočíchov. Aj väčšie morské ryby, o ktorých by ste to nepovedali, sa živia práve nimi. Pre nás je zaujímavé, že morské riasy
Trends
Ženšen – najzdravšia rastlina na planéte
Po lete – najmä pre rýchly nástup premenlivého počasia – dostáva naša imunita riadne zabrať. Mali by sme myslieť na posilnenie organizmu už teraz, aby nás neskôr obišli nepríjemné
Trends
Javorový sirup – zdravý recept na chudnutie
Ak si javorový sirup spájate s lievancami a Kanadou, nemýlite sa. Kanada je hlavným svetovým dodávateľom javorového sirupu. Veď z kanadskej provincie Quebec pochádza až 70 % svetovej produkcie tejto zdravej pochúťky.
Trends
Jablčný ocot – nepreskúmaný všeliek
Jablčný ocot je považovaný za všeliek, napriek tomu, že mnohé jeho účinky neboli zatiaľ dostatočne vedecky potvrdené. Absencia vedeckých výskumov mu však na atraktivite nijako neuberá.