31 / 01 / 19
Trends
Pre cvičenie po pôrode platí zopár striktných pravidiel. Poznáte ich?
Kedy začať po pôrode s pohybom? Patrí to k častým otázkam novopečených mamičiek. V nasledujúcich riadkoch vám poradíme, akými cvikmi si rozhodne neuškodíte, práve naopak. Cvičenie po pôrode prináša mnohé zdravotné benefity.
