Trends
Valeriána lekárska a jej účinky proti nespavosti
Valeriána lekárska má pozitívne účinky proti nespavosti a dokáže vám pomôcť. Nespavosť spôsobuje množstvo faktorov. Stres, diéta, monotónna výživa, hormonálna nerovnováha, fyzická námaha tesne pred spaním – to všetko môže zasahovať do pokojného nočného odpočinku.
Trends
Svalovica po športe? Na analgetiká zabudnite
Svalová horúčka postihuje človeka po náročnom fyzickom výkone. Nejde teda o chorobu a ani jeden z jej začínajúcich symptómov. Jej typickým prejavom je bolesť svalov, ktorá býva občas sprevádzaná opuchmi či kŕčmi.